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마음수련직무연수,교원정서상태에 긍정 효과교육의 질 담보하는 교사대상 마음수련프로그램 확대 적용 필요성 시사
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승인 2015.07.16  12:42:37
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실버와 발테크 그림 검사 결과 마음수련 교원직무연수 프로그램이 교원의 정서상태에 긍정적 효과가 있음이 확인됐다. 


교육의 질은 교사의 질을 능가할 수 없는 만큼 교사의 역할과 자세는 중요하다. 또한 교사는 교육의 현장에서 학생들에게 긍정적이든 부정적이든 큰 영향을 미치게 된다. 학생들은 교사를 통해 교수학습 내용을 배우고 문제해결방식 및 의사소통능력 등을 배우기 때문에 교사들의 삶이 교수학습 내용과 더불어 학생들에게 배움의 대상이 될 수 있다(이인수, 유연경, 이지숙, 이덕주, 2013).

교사들이 경험하는 스트레스에 관하여 관심을 기울어야만 하는 중요한 이유는, 교사가 장기간 반복해서 스트레스를 경험하게 되면 교사 개인의 정신 및 신체 건강은 물론 학교 조직에도 부정적인 영향을 초래한다는 점 때문이다. 더 나아가서는 교사가 교육의 발전에 기여할 수 없게 되어 교육력의 약화를 초래하고 결과적으로는 국가적인 큰 손실을 가져올 수 있기 때문이다(안귀여루, 2008; 이인수, 2010).

최근에 정신건강의 증진과 심리치료를 목적으로 한 명상프로그램이나 호흡법이 다양하게 활용되고 있는데, 특히 명상을 통해서 마음이 편안해지면 개인이 가진 잠재력과 치유력이 잘 발휘될 수 있어 자기 자신을 올바로 이해하게 되고 정신건강이 증진될 수 있다는 연구들이 보고되고 있다(이인수, 오진환, 권인숙, 2012).

한편 한국을 비롯한 세계 여러 나라에서 마음을 정확하게 정의하고 마음 닦는 방법을 과학적으로 제시하고 있는 마음수련 명상법에 대한 관심이 증가하고 있다(이인수, 2012).

특별히 교사를 대상으로 한 마음수련 선행연구들을 살펴보면, 전진경과 박점희(2004)의 연구에서는 교사들의 스트레스 전체, 불안영역, 우울영역, 분노영역이 감소한다고 하는 등 마음수련 명상이 정신적 증상 완화에 효과가 있음을 보고한 바 있다. 이인수(2010)의 연구에서도 교사의 스트레스와 우울이 유의하게 감소되고, 삶의 질은 향상되는 것으로 확인되었다. 또한 지속적으로 마음수련을 하고 있는 전국의 현직 교사를 대상으로 한 이인수(2012)의 연구에서는 수련 중인 교사들의 경우 일반 아동 보육시설 교사 등 다른 집단에 비해 정신건강의 모든 영역에서 낮게 나타난 것으로 보고되어 이들의 정신건강 수준이 매우 높은 상태임을 알 수 있었다.

본 연구에서는 실버와 발테그 그림검사를 이용하여 교원의 정서상태를 알아보고, 마음수련의 원리를 적용한 직무연수 프로그램이 교원의 정서상태에 어떠한 효과가 있는지 살펴보고자 한다.

본 연구의 중재 프로그램으로 활용한 마음수련 직무연수는 (사)전인교육학회에서 주관하고 마음수련메인센터에서 실시하는 지정 연수로써 유⋅초⋅중등 교원 및 교육전문직을 대상으로 하는 7박8일 간의 명상 프로그램이다. 본 프로그램은 살면서 쌓아온 자기라는 마음을 버리고 본래의 마음자리를 깨닫게 되며 지나간 산 삶의 기억을 탐색하여 버리는 것이 기본 원리이다. 또한 본 연구의 프로그램에서는 우명(2005)의 마음수련 8단계 중에서 1단계 방법을 적용하였다. 마음수련 1단계는 기억된 생각을 버려 우주가 나임을 아는 단계로, 태어나서 지금까지 살아오면서 기억되어진 생각을 시간 순으로 버리도록 구성되어 있다. 즉 현재까지 살아오면서 기쁘거나 슬프거나 괴롭고 불안했던 기억을 나이 순서대로 떠올려 버림으로써 자신의 내면을 직면하고 본래의 자아를 깨닫게 된다.

본 연구는 마음수련의 원리를 적용한 명상 프로그램을 실시하고 교원의 정서상태에 미치는 효과가 어떠한지 알아보고자 교원직무연수에 등록한 유, 초, 중, 고 및 특수학교 교사를 대상으로 실시하였다. 마음수련 프로그램의 효과를 검증하기 위해 얻어진 연구결과를 살펴보고 논의해 보면 다음과 같다.

첫째, 마음수련의 원리를 적용한 교원 직무연수 프로그램이 교원의 정서상태에 긍정적인 효과가 있음을 확인하였다.

둘째, 마음수련의 원리를 적용한 교원 직무연수 프로그램이 실버 그림검사에 나타난 교원의 정서상태에 긍정적인 효과가 있음을 확인하였다.

셋째, 마음수련의 원리를 적용한 교원 직무연수 프로그램이 발테그 그림검사에 나타난 교원의 정서상태에 긍정적인 효과가 있음을 확인하였다.

이러한 결과는 마음수련 교원직무연수 프로그램이 교사의 정서상태에 긍정적인 영향을 미치므로 이들 교사의 절대적인 영향 하에 성장하는 학생들의 인성 함양과 교육의 질을 담보하기 위해서는 교사 대상 마음수련 프로그램을 확대 적용할 필요성이 있음을 시사한다.

 

 

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마음수련 직무연수 프로그램이 교원의 정서상태에 미치는 효과
연구자: 유양경 군산대학교 교수 Dept. of Nursing, Kunsan National Univ.
         이은진 전주대학교 교수 Dept. of Special Education, Graduate School of Education, Jeonju Univ. 

출처: 정서․행동장애연구Journal of Emotional & Behavioral Disorders 2015, Vol. 29,

 

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