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현대삼호중공업 임직원 '건강 힐링 워크숍'임직원 980여 명 참가, 마음빼기명상, 숲 트레킹 등 힐링프로그램 진행
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승인 2018.04.01  18:54:47
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현대삼호중공업은 임직원들의 스트레스 해소와 사기 진작을 위해 마음빼기 명상, 숲 트레킹 등으로 구성된 몸마음 힐링교육을 진행하고 있다. 명상 강의를 하는 전인교육센터 목경수 부원장과 현대삼호중공업 임직원들.


현대삼호중공업은 임직원들의 스트레스 해소와 사기 진작을 위해 2월부터 5월까지 마음빼기 명상, 숲 트레킹 등으로 구성된 몸마음 힐링교육을 진행하고 있다.

‘건강 힐링 워크숍’이란 주제로 (재)순창건강장수연구소에서 진행되는 이번 프로그램은 1박2일의 일정으로 총 16차수에 걸쳐 실시되며 임직원 980여 명이 참가한다.

장수마을로 알려진 전북 순창에 위치한 (재)순창건강장수연구소는 우리나라 최초 지자체 노화 ‧장수관련 연구소로, 다가올 고령화 시대를 대비하여 의료·문화·산업 등 저비용 장수사회 구축을 위한 다양한 연구 및 건강 힐링 사업을 벌이고 있다.

현대삼호중공업 임직원을 위한 이번 힐링 교육 프로그램은 몸과 마음을 함께 힐링 할 수 있도록 다양하게 구성했다.

몸의 힐링을 위해서 편백나무숲 트레킹, 필라테스, 건강요리 실습 등으로 구성했고, 마음 힐링 프로그램은 명상전문교육기관 전인교육센터에 위탁해 자기돌아보기_마음빼기 명상 프로그램을 도입했다.

바쁜 업무와 일상을 잠시 내려놓고 명상으로 자기를 돌아본 임직원들은 ‘답답한 마음이 한결 편안해졌다’, ‘새로운 명상방법을 알게 된 유익한 시간이었다’, ‘나를 돌아볼 수 있는 시간을 갖게 되어 좋았다’ 등의 후기를 남겼다.

 

 

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