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“명상, 봄바람에 꽃 피듯 내 마음도 피다”민속국악원 기악단원 봄맞이 역량강화교육 마음빼기명상 체험
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승인 2019.04.12  15:01:58
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국립민속국악원 기악단은 2019년 봄맞이 역량강화 교육으로 '명상, 봄바람에 꽃피듯 내 마음도 피다' 제목의 마음빼기 명상교육 프로그램을 진행했다. (사진은 국립민속국악원 기악단 공연 모습)


국립민속국악원(원장 왕기석)에서는 기악단원들의 봄맞이 역량강화 교육으로 마음빼기 명상프로그램을 도입했다.

해마다 다양한 분야의 전문가들을 초빙해 새로운 경험을 쌓으며 시야의 확장과 창의적 역량을 쌓아가는 민속국악원 기악단원들이 올해에는 특히 마음에 주목했다. 일반인뿐만 아니라 직장인, 스포츠, 예술 등 다양한 분야에서 세계적인 트랜드가 되고 있는 명상을 체험해 보기로 한 것.

강사로는 움직임연극의 세계적 대가로, 기악단원들과 같은 공연예술가이면서 한편으로 명상전문가로도 활동하고 있는 유진우 교수를 초빙했다.

유교수는 프랑스자끄르꼭 국제연극학교에서 동양인 최초로 책임교수를 역임한 연극연출가이자 20여 년 이상 명상을 지속해 온 마음빼기명상 전문 지도사이기도 하다. 현재는 연극 활동과 아울러 명상전문교육기관 전인교육센터의 전문교수로 활동하고 있다.

프로그램은 4월2일(화)부터 4월6일(토)까지 5일간 매일 4시간씩 진행됐다. “명상, 봄바람에 꽃 피듯 내 마음도 피다”란 제목의 20차시 프로그램은 전인교육센터의 기본 교육 프로그램으 바탕으로 유교수가 직접 구성했다. 움직임연출가이자 명상전문가답게 신체 활동과 마음 활동을 적절히 조합하여 몸과 마음을 유기적으로 연결하며 단원들이 흥미 있게 명상에 접근할 수 있도록 했다.

 

   

강사인 유진우 교수는 신체 움직임 연출의 대가이면서 명상전문가이기도 한 자신의 이력을 바탕으로 몸과 마음의 유기적 연결을 체험하는 창의적인 활동을 통해 쉽고 흥미있게 명상에 접근할 수 있도록 프로그램을 구성했다. 사진은  프로그램 중 하나인 '마음 연결하기' 활동을 하고 있는 참가자들 모습.


특히 이번 교육기간 동안 70년대 포크송의 전설로 불리우는 여성듀오 ‘현경과 영애’의 박영애씨가 특별 게스트로 출연하기도 했다. 전성기 시절의 히트곡이었던 ‘그리워라’, ‘아름다운 사람’ 등의 노래를 부르며, 잔잔히 들려주는 노 가수의 인생 이야기는 듣는 이들의 마음을 움직였다.

유교수는 “성공한 공연예술가들이 밖에서 보기에는 화려해보이지만 그 마음에는 무대에 서고 관객의 평가를 받는 것에 대한 부담감이 매우 크다. 또 오랜 시간 함께 있다 보면 단원들끼리 서로 비교하면서 질투하는 마음도 생기게 되고, 자신도 모르게 타성에 젖는 부분도 있다. 분야는 다르지만 같은 공연예술가로서 그 마음을 잘 알기에 명상을 통해서 그런 마음들을 비워내고 자신이 가진 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 도와주고 싶었다”고 말했다.

이번 명상 교육에 참가한 단원들은 “나 자신을 너무 몰랐는데, 명상프로그램을 통해 나를 객관적으로 바라볼 수 있었다”, “나 중심적인 생각보다는 상대방 입장을 이해하는 것이 진정한 소통이라는 것을 알게 됐다”, “처음으로 나 자신에게 솔직해지는 시간이었다”, “짧은 시간이 아쉽다” 등의 후기를 밝혔다.

 

 

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